W większości przypadków odciski są stanem przewlekłym nadającym się do systematycznego usuwania oraz profilaktyki. Czasami można pokusić się o terapię polegającą na systematycznym usuwaniu odcisku w wyznaczonym czasie oraz noszeniu odciążenia.
Rozsunięcie się główek kości śródstopia i obniżenie jednej z nich powoduje przejęcie ucisku przez skórę w procesie przetaczania stopy. Wywierany ucisk wgniata komórki w głąb skóry powodując dalsze ich namnażanie, tak właśnie powstaje odcisk min. na śródstopiu.
W przypadku poniżej przykład takiej terapii. Odcisk wieloletni, bardzo bolący , przez cztery tygodnie udało mi się nad nim popracować ,ale to nie koniec zmagań.